FOTORECEPT: Zdravý, chutný a jednoduchý obed

21:05 Suzzie 6 Comments


Beauty blog a recepty ? Prečo nie! Od dnes môžete v menu nájsť novú kategóriu Food, kde vám raz začas hodím chutný recept na niečo, čo mám veľmi rada a myslím si, že by to chutilo aj vám. Premiéra bude ryža s marinovaným kuracím mäsom a zeleninou. Je to veľmi jednoduché jedlo, ktoré si môžete pripraviť na obed alebo večeru. Je zdravé a skvelo zasýti, navyše suroviny môžete obmieňať a vytvárať rôzne kombinácie podľa chuti. Poďme na to!

 Budeme potrebovať:


  1. basmati ryža
  2. kuracie rezne
  3. rôzne korenie: gril, kuracie
  4. tymián, bazalka
  5. zelenina, ktorú máme radi





Kuracie rezne si očistíme a nakrájame na maličké kúsky


Dáme variť vodu.


Uvaríme ryžu.


Pripravíme si zmes z korenín. Ja som použila gril korenie, korenie pre kuracie mäso, tymián a bazalku.


Pridáme pár kvapiek olivového oleja  a trošku vody.


Zmes premiešame. Do zmesi namočíme kúsky mäsa.


Na papier na pečenie si poukladáme jednotlivé kúsky. Vložíme do trúby na 180´ na cca 15 minút.


Zatiaľ čo sa nám pečie mäso si môžeme na drobno nakrájať zeleninku, ku ktorej môžeme pridať bazalku.


Ryžu máme uvarenú a môžeme ju uložiť do väčšej nádobky.


Ku ryži pridáme aj mäso a poriadne spolu premiešame.


Jedlo uložíme na tanier a môžme papať!

Dobrú chuť!




Ako sa vám dnešný recept páčil ? Ak budete variť podľa receptu, určite mi napíšte ako vám chutilo!


Volám sa Suzzie a rada vás prevediem svetom kozmetiky, krásy a zábavy. Milujem skúšať kozmetiku, líčiť sa a variť. Už niekoľko rokov vám prinášam články zo sveta kozmetiky a môjho života. Rok 2016 bude ešte lepší! Teší ma, že si zavítala na môj blog a verím, že sa ti v Suzzie world bude páčiť!

Možno sa ti bude páčiť aj

6 komentárov:

  1. Anonymný11. januára 2016 o 21:22

    budem ho robit vyzerá chutne

    OdpovedaťOdstrániť
  2. Unknown11. januára 2016 o 21:36

    To vypadá skvěle! :) Rozhodně musím vyzkoušet :)

    ROSEMDIARY

    OdpovedaťOdstrániť
  3. Trubi12. januára 2016 o 10:36

    Aj ja niekedy určite skúsim :)

    OdpovedaťOdstrániť
  4. Trubi12. januára 2016 o 10:36

    Aj ja niekedy určite skúsim :)

    OdpovedaťOdstrániť
  5. Blog de la Licorne.12. januára 2016 o 18:45

    Mňam, vyzerá to chutne!

    ♡ Frais Monde | Lipsticks and perfumed oils ♡

    OdpovedaťOdstrániť
  6. RommieMax Blog12. januára 2016 o 20:33

    to je mňamka užasne možno by to nebolo zle aj s obyčajnou ryžou ak nemam tuto dlhu, veľmi dobrý typ aj na mäso, Beauty blog môže mať aj recepty to je dobre:)

    OdpovedaťOdstrániť

ďakujem za komentár :)

Prihlásiť na odber: Zverejniť komentáre (Atom)