MOTIVATION IN BOOKS



Kde hľadám motiváciu ? Všade, ale niekedy ma jednoducho nemotivuje, preto musí byť veľmi silná. Jedna z najlepších ciest na motiváciu, seba-rozvoj a pochopenie života sú pre mňa knihy. Knihy sú hmatateľné, text čítate, opakujete si v hlave, vyslovujete a vidíte. Kedykoľvek sa môžete ku knihe vrátiť a pokračovať alebo sa posunúť o kapitolu naspäť a prečítať si znovu niečo, čo vás zaujalo. Moja najobľúbenejšie – asi aj preto, že je človeku veľmi blízka je kniha Šlabikár šťastia návrat k sebe od Hiraxa. Bohužiaľ, som ju ešte celú neprečítala, ale určite bude raz prečítaná celá a nie len jedenkrát. Tento autor už vydal aj ďalšie 2 pokračovania, ktoré si určite prečítam po prvej časti. Na trhu existuje stovky titulov v kategórií motivačná literatúra, že si jednoducho neviem vybrať a najradšej by som aj polovicu z nich objednala a prečítala. Rada by som vám ukázala pár z nich, ktoré ma zaujali.


10 000 dôvodov na šťastie
         Táto kniha a jej myšlienky by boli super na chvíle a dni, keď sa cítim naozaj zle a v hlave mám samé depresívne myšlienky.
Ján Masaryk – pravdivý príbeh
          Na Masarykovy sme s priateľom boli v kine a vyzeralo to zaujímavo aj keď niekedy nudne. Určite by ma to viac bavilo, ak by som históriu poznala lepšie. Pochopila by som niektoré scény a myšlienky. Predsa do knihy sa toho viac zmestí ako do filmu.
Veľké kúzlo
          Túto knihu som objavila úplne náhodou a je od autorky Elizabeth Gilbertovej, ktorá je autorkou bestselleru jedz, modli sa a miluj. Práve túto knihu mám doma v angličtine a bohužiaľ som sa k „prečítaniu“ ešte nedostala, asi si ju najprv kúpim v slovenčine. J Film som videla a je fantastický a veľmi sa mi páči a myšlienky z neho mi zostali v mysli. A predsa, ako som už písala vyššie – v knihe toho musí byť ešte viac. V tejto knihe veľké kúzlo autorka vysvetľuje ako nájsť svoju kreativitu a využiť ju vo svojom živote. Ako ísť sa svojimi snami a splniť si ich.
Osho- Emócie, Bdelá pozornosť a iné
          O knihách od Osho som počula už veľa  určite by som sa chcela k ním nejako prehrabať a prečítať si čo v nej je a aby to zostalo aj vo mne.



Aká je vaša obľúbená kniha z tejto kategórie ?

GIFT FOR MUM




Krásnu nedeľu dievčatá, mám pre vás pripravenú opäť inšpiráciu a teraz niečo špeciálne. Darček pre mamu. Keďže mama je žena a má v podstate rada rovnaké veci ako my, darčeky pre ňu sa oveľa ľahšie hľadajú a vymýšľajú. Vždy jej môžeme kúpiť obľúbený parfém, zaujímavú kozmetiku, kabelku alebo aj niečo sladké. Ľahké je aj vymyslieť originálny darček, pretože našim mamám sa od nás všetko páči. J Netreba však myslieť iba na materiálnu stránku a uvedomiť si, že o drahé darčeky naozaj nejde ani v živote ani vo vzťahu. Ak hľadáte pre mamu niečo špeciálne k jej okrúhlym narodeninám, výročiu, alebo jej chcete jednoducho urobiť veľkú radosť, mám pre vás dva tipy.

Inspiration: správna veľkosť




Nájsť lodičky, ktoré nám budú dokonalo sedieť, budú mať perfektný tvar a odtieň niekedy trvá aj hodiny. Osobne som sa ocitla v takom probléme v zimnom období, keď obchody zívajú prázdnotou, čo sa týka lodičiek, sandál, šľapiek či balerín. Regály a poličke sú plné len zimných čižiem, teplých topánok atď. Jediná možnosť je objednať si nejaké z netu a modliť sa, aby nám lodičky sadli. A tohto sa vždy bojím pri objednávaní z e-shopov.
Keďže leto ešte nekončí a na jeseň sú lodičky tiež skvelou voľbou, radšej si už teraz urobím menšiu zásobu, aby mi na zimu nejaké nechýbali. :D /keby náhodou/
Mám tu pre vás menší wishlist na pohodlné lodičky, ktoré by som domov prijala veľmi rýchlo.

Inspiration: zásnuby




Zásnuby. Slovo, ktorého sa boja muži ale aj niektoré ženy, všakže ? Dopracovať sa k tomuto kroku so vzťahu je niekedy veľmi ťažké ak vzťah po 2 týždňoch končí. A čo tak po 3 rokoch. Je to ten správny čas na zasnúbenie, označkovanie, okrúžkovanie ? Stanoviť ten správny čas je určite ťažké a treba nad ním veľmi dobre porozmýšľať. Dnes je úplne obvyklé, že niektoré partneri sa zasnúbia aj po jednom mesiaci,niektorí na to „čakajú“ aj 10 rokov. Hranice vôbec neexistujú a je to len na danom človeku, kedy sa rozhodne kúpiť prsteň, kľaknúť na koleno a požiadať o ruku. Ja verím, že sa niekedy už zásnub dočkám. Chcem aby to celé bolo nečakané, pekné, romantické a pravé, z čistej lásky. Som naivná ? Dúfam, že nie?! :D Ako by vyzerali vaše zásnuby, a ako si ich predstavujete ? Čakáte krásne diamantové prstene ? Samozrejme prsteň nemôže chýbať. Mne sa páčia klasické, minimalistické a elegantné. Prečačkaný prsteň by som teda na ruke celý život nosiť nechcela.









Okrem prsteňa by som určite chcela aj úžasnú kyticu z ruží, ktorá bude taká, akú som v živote nedostala a už ani nedostanem. Chcem aby bola jedinečná a jednoduchá. Presne pre mňa. Ruže mám veľmi rada, najmä biele. Aj vy ste na ruže, alebo skôr máte radšej iné kvety ?

Som veľmi zvedavá kedy sa mne podarí zasnúbiť ale určite viem, že ja nebudem „ten“, ktorý bude žiadať o ruku. Som ten typ človeka, ktorý je skôr za klasiku a takúto vec očakáva od muža.

Ešte som zabudla napísať, že by sa mi páčilo, keby bol aj krásne, elegantne oblečený. No čo, som na klasiku! :D


A vy čo, ste zasnúbené ? Alebo len čakáte ? /ako ja / J

Inspiration: Dress




Dnes mám pre vás celkom vtipný článok s témou, ktorú riešime všetky. Kto nehľadá dokonalé spoločenské šaty? Som celkom rada, určite aj vy, že dnes je ten výber oveľa väčší ako pred niekoľkými rokmi a stále bude väčší /dúfam J/. Ja som tento problém zažila pri stužkovej, na ktorú som potrebovala naozaj spoločenské šaty, ktoré by mali skvelú farbu, strih a boli by niečim špeciálnym. Keďže nemám veľkosť S, nešlo to tak ľahko. :D Objednávať z internetu som nechcela kvôli veľkostiam. Zaplatím veľkú sumu za šaty, prídu mi domov a nakoniec mi nebudú sedieť a za dva dni mám stužkovú ? Toto presne som nechcela. Bohužiaľ...som sa nechala uniesť a vybrala som si jedny krásne, nádherné šaty na internete. Boli na objednávku a dokým by mi prišli, tak by bolo dávno po stužkovej. Vtedy sa mi zrútili plány a dumala som čo ďalej. 
Mám pre vás krásnu inšpiráciu z netu. Už len chýba informácia z kade sú šaty a ta krásna postava. :)








Nakoniec to skončilo návštevou mesta, kde som pobehala asi 5 obchodov so spoločenskými šatami a siahla som po takých, ktoré boli..posledná voľba. Nebola som z nich nejako nadšená ak som si priala ale boli pekné. Dala som si ich ešte ku krajčírke skrátiť na prsiach a dĺžku, aby mi skvelo sedeli a aby som sa v nich cítila dobre. Účel splnili a bola som rada. Veľký otáznik tu boli aj šaty pre maminu. Nakoniec to bolo ešte horšie ako so mnou. Nájsť elegantné spoločenské šaty pre staršiu dámu je naozaj oriešok. Nakoniec skončila úplné s klasickými šatami zo skrine.



Nikdy si nezabudnite naplánovať aj kaderníčku a vyskúšať účes, samozrejme nezabudnite dofarbiť vlasy.  Ak ste naučené používať farby na vlasy doma, urobte to o niekoľko dní skôr, ak by náhodou došlo k nejakej nehode aby ste stihli ešte nejaký termín u kaderníčky.


Aké trampoty ste zažili vy pri svojej stužkovej ? J

Nakupujem s plnou peňaženkou






Priznajte sa, kto rád nenakupuje. Všetky ruky dole ? :D Podľa mňa, každá žena zbožňuje nakupovanie a ešte viac, ak pri tom aj ušetrí a daný kúsok má za nižšiu cenu. Alebo keď začnú výpredaje ? To je moje hlavné nakupovacie obdobie, produkty sa dajú nakúpiť oveľa lacnejšie, tým pádom v taškách bude aj viac kúskov. J

Liposukcia, slovo, ktorého sa bojíme


 V dnešnej dobe pozná plastickú chirurgiu každý. Kedysi ešte neznáme slovo, veľakrát zatracujúce a aj finančné nedostupné. Teraz existuje už niekoľko kliník, ambulancií, nemocníc atď., kde môžete nájsť a absolvovať rôzne chirurgické zákroky, ktoré nám v živote pomôžu, i zlepšia nás výzor. Je úžasne vidieť ako sa technológie posúvajú stále a stále dopredu. Vďaka ním môžeme mať vylepšené telo rýchlejšie, menej bolestivo a krajšie. Zákroky sú dostupné už pre každého a a pomaly sú dostupné v každom veľkom meste. Nemusíme teda voliť iba jednu kliniku, ale podľa recenzií ľudí nájsť takú, ktorá nám bude najlepšie vyhovovať, a ktorá si urobí svoju prácu tak, ako očakávame. Z finančného hľadiska nám takýto zákrok už nemusí robiť vrásky, a keď aktuálne nemáme dosť financií, pokojne si poplatok môžeme rozdeliť na splátky.

Názory ľudí na plastické operácie a kliniky sa líšia. Od niektorých môžeme očakávať klasické, zastaralé názory / najmä starších ľudí /, pre ktorých je to nepochopiteľná vec a keď má nejaká modelka umelé prsia, dostávame nie veľmi pekné slovné spojenia. Čím mladšia generácia, tým viac pochopenia u nich môžeme nájsť. Čo ak sa vám stane, alebo máte nejaký problém, ktorý by vám vyriešil práve takýto zákrok ? Keby sa dostanem do takejto situácie, určite začnem zvažovať takúto možnosť a keby mi nebránili žiadne iné veci, určite by som do toho išla. Dokonca, už som aj nad jedným zákrokom rozmýšľala a som aj celkom rozhodnutá do toho ísť, a myslím si, že aj do toho určite pôjdem. Je to však ešte ďaleká budúcnosť a v nej sa možno rozhodnem inak, avšak mám pocit, ža sa na to dám aj tak. Samozrejme, ešte vám neprezdradím o aký zákrok pôjde, ale ak sa dostanem do tejto situácie, dostanete info aj pred aj po. :)

Veľa ľudí ma problémy so svojim telom, najmä čo sa týka tuku. Niekedy to už naozaj nejde a človek hľadá rôzne cesty ako sa ho zbaviť. Jednou z nich je odstránenie nadbytočného tuku z tela formou laserovej liposukcie.
Slovo liposukcia mi pri počutí naháňala strach. Aj vy máte podobné pocity pri týchto slovách ? Čím viac som sa zaujímala o túto tému, trochu intímnejšieho charakteru, tým menej bolo toto slovo neznáme. Väčšina z nás ani netuší, ako takýto zákrok prebieha, na čo je dobrý, pre koho je vhodný. Konkrétne sa bavíme o „laserovej liposukcii“. Existuje ešte aj staršia, klasická metóda, avšak táto „nová“ v sebe ukrýva toľko pozitívnych vlastností, že na klasickú metódu sa aj zabudlo.  Aké sú teda výhody a vlastnosti tejto novej technológie ?




V prvom rade sa nemusíte báť bolesti a modrín pretože tá bude minimálna vďaka tomu, že táto metóda pôsobí iba na tukové bunky, zatiaľ čo nervové zakončenia zostanú nedotknuté. Nedochádza ani k poškodeniu kolagénových vlákien, tým pádom je pokožka na odsávanom mieste vypnutá. Viete napríklad o tom, že šetrným odsatím  buniek, môžu byť tieto bunky v budúcnosti /pri inom zákroku / použité ako výplň, napríklad pri vráskach a prsiach ? Skvelá informácia pre všetky záujemkyne, ktoré by chceli podstúpiť aj ďalší zákrok. 

Prečo by som si vybrala práve takúto metódu ?

  • veľmi šetrná a účinná liposukcia
  • možnosť  odsania viacerých oblastí 
  • oveľa rýchlejší návrat do normálneho života
  • ak ste moc citlivé, pokojne si môžete dať celkovú anestézu
  • nemusíte sa báť, že by nastali nejaké nečakané komplikácie pri zákroku alebo po ňom. Pred zákrokom vás dôkladne vyšetria a máte 100% istotu



Liposukciu si môžete touto novou metódou aplikovať v aveclinic, kde je nájdete pod názvom VASER lipo v aveclinicBratislava


Ak ste teda niekedy rozmýšľali nad týmto zákrokom / vôbec sa nemusíte hanbiť, tieto zákroky sú tu pre nás, aby nám zlepšili a vyformovali naše krásne telo, presne to takých kriviek ako chceme/, kľudne si dohodnite konzultáciu a vyformujte si svoje telo, splnte si svoj sen /

MY SKINCARE UPDATE



Dnes tu mám pre vás typ článku, ktorý mám na ostatných blogoch veľmi rada. Ide o rutinu, o starostlivosť o pleť. Táto téma je veľmi individuálna, pretože každá z nás má predsa inú pleť a každej z nás niečo iné vyhovuje, aj keď názory na produkty, ktoré by mohli byť nám dobré nie sú nikdy na škodu. Vždy sa snažím nájsť blogerku, ktorá má veľmi podobnú pleť ako mám ja, alebo aspoň nejaké špecifické znaky. Aj vám odporúčam, ak čítate tieto články, vždy si veľmi dobre prečítajte, akú pleť má samotná blogerka, ak sa zhoduje s vašou, určite pokračujte v čítaní, dozviete sa zaujímave tipy na produkty.




DREAM HOLIDAY: ITALY



TIP: Smile, please!




Úsmev prosím, aj vy poznáte túto frázu ? Zuby a starostlivosť o ne je dôležitým bodom v našom živote. Treba sa im venovať niekoľko minúť každý deň, avšak oni sa nám ovďačia krásnym úsmevom na ostatných. Ja som vždy obdivovala tie krásne žiarivé zuby niektorých ľudí. Oslňovať svojimi bielymi perličkami môžete teraz aj vy. A veľmi jednoducho.


TIP: Elegantné darčeky pre muža


Dnes tu mám pre vás naozajstný tip na skvelý darček, ale aj skvelý výber produktov a ušetrím vám hodiny hľadania na webe. Hodinky, to je ten darček o ktorom hovorím. Hodinky – nikoho neurazia ale každého – potešia. Je to taký malý šperk, pokladík, ktorý budeme mať stále odložený, alebo naopak, mať ho na ruke a sledovať čas..a vždy si ten človek na nás spomenie. Skvelé spojenie, darčeku, osoby a okamihu, spomienky. My ženy by sme takémuto darčeku potešili / aj ja, v každom prípade /. No najmä sa hodí k našim polovičkám. Pekný chlap, s peknými hodinkami..hm..lákavá kombinácia všakže ?! 







 Ja osobne milujem mužov, ktorí sú krásne elegantné oblečení a hodinky sú už len čerešnička na torte, ktorá celému outfitu dodá bodku. Pozrite na tie fotky!  Hodinky sú oveľa typickejšie práve pre nich. Okrem toho, že majú praktickú stránku, plnia funkciu aj doplnku a šperku. Dnes nájdeme už stovky značiek, systémov, dizajnov. Líšia sa aj materiálmi a cenovým rozpätím.
Takýto poklad, nie je vôbec na škodu. Myslím si, že  jedny kvalitné, elegantné hodinky nahradia tri kúsky lacnej bižutérie jedným šmahnutím ruky.
Aby nám darček nezruijnoval celý budget, pripravila som pre vás najlepší výber hodiniek z e-shopu  v rôznych cenových kategóriach.


Pánske hodinky v rôznom dizajne môžete kúpiť kľudne aj za 40€. Pozrite si výber do 50€, do 100€, do 200€ a 300€ a vyberte si podľa svojich možnosti a v kusu, ktoré sa vám najviac zapáčia.








Pri akej príležitosti by som volila takýto darček ? Povedala by som, že aj pri každej, predsa len, nie je na tom čo pokaziť. Je to skvelý darček pre každého, kto rád nosí hodinky. Ak niekto blízky oslavuje okrúhle narodeniny, nášmu partnerovi pri výročí, ako spoločný darček pre šéfa ale kľudne aj pre seba! Prečo nie, však?!
PS: Hodinky si kľudne od partnera môžete bárskedy požičať, budú skvelo vyzerať aj na vašich rukách.

Ešte jeden malý tip na záver, čo tak darčekový kôš pre muža ?  Zabudnite na trápne darčekový koše, ktoré nájdeme v obchodných reťazcoch a pamätáme si ich ešte z detstva. Dnes darčekový koše vyzerajú oveľa štýlovejšie, a ja by som pre tatina na narodeniny kľudne nejaký kúpila. 





Čo poviete na tieto 2 univerzálne tipy pre mužské pokolenie ? :)

TIP: Relax s levanduľou






Levanduľový olej pre tradičné použitie posilnenie a znovupovzbudenie. Levanduľový olej zmierňuje bolesti a azda ako jediný éterický olej, ktorý možno neriedený aplikovať na veľkú plochu kože, je kľúčové liečivo prvej pomoci na použitie doma a na cestách. Levanduľový olej možno použiť takmer v každej situácii, ktorá je aplikovaná bolesťou. 

TIP: Na tričku vtip



Okrem klasických článkov, na ktoré ste zvyknuté, mám pre vás v najbližších dňoch aj takéto "mini" články s rôznymi tipmi, je ich hneď niekoľko a z rôznych žánrov, verím, že sa vám budú páčiť. :)



Dobrá fotka na začiatok, že ? :)
Niekedy naozaj neviem, aký darček darovať, najmä môjmu drahému. Veľakrát ma napadne, že by nebolo na škodu siahnuť po nejakom tričku s originálnou potlačou. Takýto darček je typický najmä pre pánov na rôzne sviatky, najviac na narodeniny, veď, kto nikdy nedaroval vtipný darček ? :D Myslím si, že takýto darček, ktorý je aj vtipom v jednom je typický najmä pre naše mužské okolie, pretože oni naozaj vtipkujú viac, aj keď niekedy až moc a niekedy sú tie vtipy naozaj trápne. / nebudeme si klamať / Prečo si teda niekedy aj z nich nevystreliť.

Túto skúsenosť poznám zo svojho okolia, dokonca zo svojej domácnosti. Môj drahý je až moc „vtipný“ a niekedy si on myslí, že je vtipný ale vtedy naozaj nie je. Ja mu to niekedy aj vraciam, ale vtedy to už nevie pochopiť, a to už „sranda“ podľa neho nie je. Takže on si srandu môže robiť každý deň a moju nevie pochopiť ? :D


Poviem vám o poslednej srande, ktorá bola teda aj prvá a verím, že nie posledná. Sestra mi dala takú farbu v prášku, ktorá sa používa napríklad pri evente „farbám neujdeš „ . Napadlo ma teda, že by som by som mu mohla jeho srandy vrátiť a zasmiať sa aj ja.  Išli sme na nedeľný nákup, vystúpili sme z auta, rýchlo som otvorila vrecko, nasmerovala ruku a šup s farbou naň ho. Krásna modrá, oblečenie celé modré a na parkovisku asi metrový modrý fľak. Smiala som sa ako nikdy! A čo on urobil ? Zobral sa, sadol do auta a šiel domov... :D

Skvelé vtipné tričká, ktoré uvidíte v tomto článku nájdete na stránke www.bastard.sk.










A už zostáva iba si vybrať podľa svojho gusta, či až moc vtipné alebo trošku stačí, pretože niektoré sú naozaj až dosť. Napriklad Panda Yoga ? To by ma teda nenapadlo, ale je to zlaté. :) Snažila som sa vybrať tie najlepšie podľa mňa ale všetky sa tu nezmestili, preto nezabudnite pozrieť na web. J

Summer with Yves Rocher


Leto sa nám skoro dostáva do polovice, rada by som vám ukázala pár produktov,s ktorými si leto neviem predstaviť. Ide o konkrétnu značku, Yves Rocher, ktorá je moja srdcovka a tak ani cez leto nemôže chýbať v mojej výbave. :)

Medzi naj dôležitejšími produktmi určite patria opaľovacie mlieka, krémy, oleje. Aj keď sa nájde ešte veľmi veľa ľudí, ktorí zanedbávajú ochranu pred slnkom a jeho žiarením, ja medzi ne nepatrím a snažím sa vždy chrániť. Viem veľmi dobre, čo tieto žiarenia spôsobujú, a ak ešte stále nepoužívate produkty na ochranu, skúste začať. :)

Aj toto leto má Yves Rocher v ponuke zaujímavé produkty, začneme klasikou, na opaľovanie.






Mlieko na opaľovanie v spreji OF 50
Aplikáciu v spreji chválim. Je to oveľa pratickejšie, ako stále vytláčať mlieko z nádobky. Oveľa jednoduchšie je "posprejovať" si celé telo a rozotrieť. :) 50 faktor je super pre všetkých, ktorí majú citlivú pleť, svetlú, alebo idú na slniečko prvý krát. Mlieko sa rýchlo vsiakne do pokožky a má príjemnú vôňu, nelepí sa. Obsahuje "kotúč prímorský", ktorý: povzbudzuje tvorbu melanínu, 
podporuje schopnosť pokožky chrániť sa proti škodlivým účinkom slnečného žiarenia, chráni pokožku proti starnutiu spôsobenému slnečným žiarením, ochraňuje prirodzenú štruktúru pokožky, stimuluje prirodzenú schopnosť regenerácie pokožky. 
Olej na opaľovanie OF30
Ak máte radšej olej, ako aj ja, tento budete milovať. Má krásnu vôňu a ochranný faktor OF30, ktorý je akurát pre každého. Pokožka je po ňom ešte krajšia ako po mlieku. Krásne hydratovaná a žiarivá. Tiež obsahuje zázračný "kotúč prímorský".
Hydratačné mlieko po opaľovaní 
Na starostlivosť "after sun", by ste nemali zabúdať, a vždy dopriať pokožke hydratáciu. Najmä po pobyte na slnku. Pokožka bude jemnejšia a opálenie tiež vydrží dlhšie. 

Všetky produkty neobsahujú nanočastice, minerálne oleje, parabény, farbivá ani minerálne filtre, čo je veľké plus pre mňa, pre moju pokožku a určite aj pre vašu.






Yves Rocher je značka, ktorá sa naozaj stará o ekológiu a prírodu, preto prichádza stále s novými projektami a nápadmi. Tentoraz sú to koncentrované sprchovacie gély, ktoré sa nachádzajú v maličkých flakónikoch, a tak sa minie oveľa menej plastu ako pri veľkom. Na jeden kúpeľ stačí jedna kvapka. O dávkovanie sa nemusíte báť, vďaka uzáveru s membránou, ktorá to urobí za vás. Mycie zložky sú 100/ rastlinného pôvodu, flakón je recyklovateľný, 97% zložiek prírodného pôvodu, pH neutrálne k pokožke, bez konzervantov a čerešnička na záver ? Za každý sprcháč, vysadia stromček! Go GREEN! 

Nájdeme ich v týchto verziách: mango a koriander, vanilka, oliva a petit grain. Najviac mi vonia ten mangový, je osviežujúci! 





Parfumovaný sprej na vlasy 
Mať prevoňané vlasy je pre niekoho naozaj dôležité. Ja mám tiež rada vlasy, ktoré voňajú a ak im chcem dopriať ešte viac vône, použijem tohto krásavca. Vonia ako...leto.Naozaj! Vlasy voňajú celý deň..a aj večer v posteli. :)





Na leto som teda pripravená, čo hovoríte na môj výber ? :)